En los meses previos al verano se ponen de moda ciertas #dietasexprés que pueden poner en riesgo la salud de tus dientes y encías:
âž¡ï¸Entorpecer la absorción de vitaminas solubles en grasa como la D que juega un papel fundamental en la absorción del calcio.
âž¡ï¸La ausencia de ácidos grasos como los Omega 3 puede incrementar los niveles de estrés y ansiedad dando paso al bruxismo.
âž¡ï¸Las dietas bajas en hidratos de carbono provocan cetosis y, como consecuencia, provocar mal aliento.
âž¡ï¸Prescindir de vitaminas pueden reducir la salivación, contribuir a la aparición de infecciones y llagas o alterar el sentido del gusto.
La relación entre salud bucodental y alimentación es muy estrecha. No olvidemos que la boca es el lugar donde comienza la digestión. ¡Cuídala! 😉